Biologa, Nutrizionista, Specialista in Patologia Clinica
Dott.ssa Claudia Abete: 333/ 60 71 641 - Biologa, Nutrizionista, Specialista in Patologia Clinica

Preparatore Atletico

  MASSIMO FRATTA

TITOLI

-          Laurea specialistica”Scienza e Tecnica dello Sport”  presso Università Roma “Tor Vergata”  Facoltà  di Medicina,  con la votazione di 110 e lode;

-          Diploma Superiore Universitario in Educazione Fisica della Scuola e degli Sports, conseguito presso l’ “ISTITUTO SUPERIORE DI EDUCAZIONE FISICA”  de L’AQUILA, Sez. di Cagliari, con la votazione 109/110.

QUALIFICHE

-          Personanal Trainer  WPF

-          Istruttore di Fitness e Body Building  Federazione Italiana Fitness;

-          Istruttore di Fitness e Body Building  A.C.L.I..

       -     Allenatore 2° grado Fipav

CORSI DI AGGIORNAMENTO

Si indicano i principali:

-          Master in Alimentazione (Federazione Italiana Fitness).

-          Master in Supplementazione (Federazione Italiana Fitness).

-          Metodologie di Allenamento Circuit Training (Federazione Italiana Fitness).

-          Teoria e Metodologia per lo sviluppo della forza veloce tramite gli esercizi olimpici. Aspetti pratici (Cagliari, dic. 1997 – Relatore: Prof. M°. dello Sport  Ennio Barigelli, responsabile F.I.L.P.J.K., preparatore atletico Nazionale A femminile Pallavolo).

-          Corso di Elettrostimolazione a cura di MVM (Sistemi di Valutazione delle capacità condizionali e coordinative). Nozioni Teoriche, Pratiche e Programmatiche (Cagliari, dic. 1998).

-          Valutazione dei meccanismi propriocettivi ed allenamento della rapidità (Cervia, lug. 1999 – Relatore: Prof. C. Trachelio, preparatore atletico Pallacanestro Olimpia Milano).

-          Esercizi per lo sviluppo della forza veloce. Esercizi olimpici: pratica (Cervia, lug. 1999 – Relatore: Prof. M°. dello Sport Luigi Zurla responsabile F.I.L.P.J.K..

-          Il carico fisico tecnico – ritmo e intensità di allenamento nella Pallavolo. Dimostrazione pratica di Drill Conditional Training ( Cervia, lug. 1999 – Relatori: Prof. Bruno Bagnoli, All. Casa Modena, Prof. Daniele Ercolessi, Prep. Atletico Casa Modena).

-          L’utilizzo dell’Elettrostimolazione per lo sviluppo della forza muscolare (Cervia, lug. 1999 – Relatore: Prof. M. Narici, C.N.R. Università di Milano, Dipartimento di Fisiologia).

-          Filsport Assistance, Corso di Elettrostimolazione (Milano, giugno 2000):

  1.       Introduzione e concetti teorici
  2.       Concetti della pianificazione dell’allenamento
  3.       Applicazione
  4.       Metodiche di stimolazione
  5.       Azioni volontarie e combinate

-          Corsi di Aggiornamento F.I.P.A.V. tenuti dai seguenti relatori:

Prof. Raimondo Violi, Resp. Tecnico settore giovanile Maxicono Parma A1 M..

Prof. Mario Sasso, Resp. Tecnico settore giovanile T.N.T. Alpitour Cuneo A1 M..

Prof. Julio Velasco, Tecnico Nazionale A Maschile.

Prof. Fausto Polidori, Tecnico Nazionale Juniores M..

Prof. Angelo Lorenzetti, Tecnico Nazionale pre-Juniores M..

 

COLLABORAZIONI TECNICHE

-          Dal 1987 al 1998, Responsabile settore giovanile Pallavolo Decimomannu (CA);

-          Dal 1993 al 2007 responsabile tecnico in sala pesi e cardiofitness presso’Sporting club Dinamica’. Cagliari

-          Preparatore atletico G.S.  G. Deledda Pallavolo Quartu, stagioni agonistiche 1998-1999  C Maschile; 1999-2000 B2 Maschile.

-          Preparatore atletico allenatore in seconda Pallavolo Decimomannu (CA), stagione agonistica 1999-2000 B1 Maschile.

-          Selezionatore della Rappresentativa Provinciale cat. Ragazzi F.I.P.A.V., anni 1998-1999-2000 e Regionale anni 2003-2004.

-          Collaboratore Tecnico “FILSPORT ASSISTANCE S.r.l.”: utilizzo dell’Elettrostimolatore Compex Sport (settembre 2000).

-          Dal 2002 al 2004, Responsabile settore giovanile G.S.  G. Deledda Pallavolo Quartu (CA).

-          2004 – 2005      Allenatore Cagliari Pallavolo  categoria Juniores M. Nazionali e serie C M..

-           Dal 2008    Responsabile della preparazione fisica della squadra femminile  serie A2 nazionale Basket S.Salvatore Selargius

-          Dal 2008    responsabile tecnico in sala pesi presso ‘Centri Fitness Picasso Cagliari’

 

 

 

 

 

 


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